rambler747- Журнал, 07 янв 16

Параметры Пользователя rambler747 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 января 2016

195,1 кг Потеряно до сих пор: 17,1 кг. Еще предстоит сделать: 104,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 января 2016:

1426 ккал

Жир: 18,48г | Белк: 134,41г | Углев: 188,11г. Завтрак: Granny Smith Apples, Slim-Fast Shake Mix - Chocolate Royale, Water, One A Day Men's Health Formula Multivitamin Supplement. Обед: Progresso Light Creamy Potato with Bacon & Cheese, Kroger Fat Free Zesty Italian Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Kraft Fat Free Catalina Salad Dressing. Ужин: Progresso Light Vegetable Soup, Broccoli, Skinless Chicken Breast. Перекус/Другое: Slim-Fast Snack Bars - Double-Dutch Chocolate, Progresso Light Vegetable Soup. подробнее ...

4753 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rambler747-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rambler747- Журнал, 07 янв 16

Оставить свой Комментарий

rambler747-Изменение Веса