laian21- Журнал, 07 янв 16

Параметры Пользователя laian21 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 января 2016

62,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 января 2016:

701 ккал

Жир: 17,19г | Белк: 59,49г | Углев: 75,54г. Завтрак: Café con Leche Descremada. Обед: Salmón al Horno o a la Parrilla. Ужин: Hero Mermelada Fresas de Temporada, Recondo Tostadas Canapé, Hacendado Soja Chocolate. Перекус/Другое: Manzana. подробнее ...

1696 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

laian21-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

laian21- Журнал, 07 янв 16

Оставить свой Комментарий

laian21-Изменение Веса