firefly3013- Журнал, 07 янв 16

Параметры Пользователя firefly3013 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 января 2016

61,8 кг Потеряно до сих пор: 16,1 кг. Еще предстоит сделать: 7,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 января 2016:

1481 ккал

Жир: 74,27г | Белк: 25,16г | Углев: 187,79г. Ужин: Light Mayonnaise, On The Border Cafe Style Tortilla Chips, Cento Artichoke Hearts, Sargento Artisan Blends - Parmesan Cheese, Philadelphia 1/3 Less Fat Neufchatel Cream Cheese, Green Chili Peppers (Canned), Garlic, Daisy Light Sour Cream. Перекус/Другое: Meijer Ultimate Oatmeal Raisin Cookies, McDonald's Frappe Mocha (Medium). подробнее ...

2061 ккал

Упражнение: Супермаркет Торговый - 1 час, Спать - 7 часа, Стоять - 3 часа, Уборка - 20 минуты, Сидеть - 7 часа, Отдыхать - 5 часа и 40 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

firefly3013-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

firefly3013- Журнал, 07 янв 16

Оставить свой Комментарий

firefly3013-Изменение Веса