notfast- Журнал, 30 сен 11

Параметры Пользователя notfast | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 сентября 2011

81,5 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 2,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 сентября 2011:

1573 ккал

Жир: 108,79г | Белк: 67,57г | Углев: 78,96г. Завтрак: Scrambled eggs, Schwan's country patties, Water, Coffee brewed, Roberts heavy whipping cream, Splenda packet. Обед: Water. Ужин: Water, Cheesy Bread, 50/50 deLITE Thin Crust Pizza (Large). подробнее ...

2096 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 34 минуты, Отдыхать - 15 часа и 26 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

notfast-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

notfast- Журнал, 30 сен 11

Оставить свой Комментарий

notfast-Изменение Веса