Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
manchu1978
Журнал
07 янв 16
manchu1978- Журнал, 07 янв 16
Параметры Пользователя manchu1978
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
madre mía lo que pesa el roscon!
99,5 кг
Потеряно до сих пор:
9,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 января 2016:
3096 ккал
Жир: 98,68г | Белк: 415,17г | Углев: 142,79г.
Завтрак:
Naranjas, MyProtein BCAA, MyProtein Impact Whey Isolate, Brüggen Copos de Avena, Hacendado Claras de Huevo.
Обед:
Deliplus Levadura de Cerveza, Quamtrax Glutamina, MyProtein BCAA, Dymatize Elite Whey Protein Isolate, Hacendado Solomillo de Pavo, Hacendado Solomillo de Pavo, Hacendado Solomillo de Pavo.
Ужин:
Queso de Cabra (Blando), Deliplus Semillas de Lino Dorado, Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates, Hacendado Filetes de Panga, Hacendado Brócoli Congelado, Hacendado Filetes de Panga.
Перекус/Другое:
MyProtein Amilopectina, Dymatize ISO 100, MyProtein BCAA, Quamtrax Glutamina.
подробнее ...
Набралось 24,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
manchu1978-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю