Взвешивание (без записи в журнале) 07 января 2016
|
71,1 кг
Потеряно до сих пор: 50,9 кг.
Еще предстоит сделать: 4,1 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2013 ккал
|
Жир: 62,96г | Белк: 83,87г | Углев: 277,78г.
Завтрак: Schwälbchen Dickmilch, Orangen, Äpfel, Birnen, Chia-Samen, Hanfsamen, Edeka Kokosflocken, Edeka Raspelschokolade, Alnatura 3-Korn-Flocken, Banane. Обед: Olivenöl, Essig, Tomaten, Aldi Mozzarella Leicht, Aldi Nord Rustikale Steinofenbrötchen. Ужин: Aldi Kochschinken, Kamps Korneck. Перекус/Другое: Böklunder Geflügel-Würstchen, Honig, Milch 1,5%, Alnatura Dinkelgrieß, Haribo Phantasia, Cinemaxx Popcorn Süß, Haribo Frösche, Apfelsinen. подробнее ...
|
Потеряно 4,9 кг за Неделю
|
 Комментария
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Cocktailnase-Изменение Веса
|
