Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ITZWYKD
Журнал
17 дек 09
ITZWYKD- Журнал, 17 дек 09
Параметры Пользователя ITZWYKD
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 декабря 2009
104,8 кг
Потеряно до сих пор:
0,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 декабря 2009:
2520 ккал
Жир: 105,92г | Белк: 148,21г | Углев: 253,59г.
Завтрак:
Raisin Bran Crunch.
Обед:
french fries, Buffalo Chicken Fingerz (5 Pieces).
Ужин:
pizza.
Перекус/Другое:
energy bar.
подробнее ...
3904 ккал
Упражнение:
Вождение - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 6 часа и 45 минуты, Спать - 7 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 15 минуты, Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 1 час.
подробнее ...
Потеряно 1,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ITZWYKD-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю