Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
DylanRose
Журнал
17 дек 09
DylanRose- Журнал, 17 дек 09
Параметры Пользователя DylanRose
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 декабря 2009
56,5 кг
Потеряно до сих пор:
1,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 декабря 2009:
1027 ккал
Жир: 17,55г | Белк: 34,34г | Углев: 190,05г.
Завтрак:
Bananas, Gala Apple (Medium), Milk (Nonfat).
Обед:
Chicken Tortilla Soup with Charbroiled Chicken, Grapes.
Перекус/Другое:
Werther's Original Sugar Free Hard Candy, Date.
подробнее ...
1880 ккал
Упражнение:
Круговая Тренировка - 30 минуты, Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 30 минуты, Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
DylanRose-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю