Fa Prado- Журнал, 06 янв 16

Параметры Пользователя Fa Prado | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 января 2016

77,4 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 12,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 января 2016:

1107 ккал

Жир: 74,68г | Белк: 46,26г | Углев: 61,00г. Завтрак: Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini, Café Expresso. Обед: Masterfoods Molho Para Salada Sabor Iogurte, Alface, Perdigão Linguiça Guanabara, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina). Ужин: Galo Vinagre Balsâmico, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo Cozido. Перекус/Другое: Nozes de Nogueira, Ameixa Seca, Cerejas Doces, Lowçucar Gelatina Zero Açúcares Framboesa, Relíquia da Canastra Queijo Parmesão Ralado, Predilecta Milho Verde em Conserva. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Fa Prado-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю