Melikaff- Журнал, 06 янв 16

Параметры Пользователя Melikaff | < Предыдущая Запись |Следующий >

Did great yesterday, I'm sure to see this go in the next couple days. I did have pre packaged curry so maybe that had me retaining water?

80,5 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 12,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 января 2016:

1549 ккал

Жир: 127,79г | Белк: 89,50г | Углев: 13,43г. Обед: Sesame Oil, Beef T-Bone Steak (Trimmed to 1/4" Fat), Cucumber (with Peel). Ужин: Black Olives, Olive Oil, Rotisserie Chicken, Cos or Romaine Lettuce, Walnuts, Kirkland Signature Bacon, Cucumber (with Peel). подробнее ...

2070 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 7,0 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка

Комментария

Anything pre-packaged usually has a lot more sodium in it than the same dish would have, homemade. Drink some extra water; it'll come right back off in the next few days, like you said!

06 янв 16 написано членом: Elizabeth_V

you can do it

06 янв 16 написано членом: ronnieenloe


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Melikaff-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Melikaff- Журнал, 06 янв 16

Оставить свой Комментарий

Melikaff-Изменение Веса