neal51- Журнал, 30 сен 11

Параметры Пользователя neal51 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 сентября 2011

104,7 кг Потеряно до сих пор: 20,5 кг. Еще предстоит сделать: 29,9 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 сентября 2011:

1672 ккал

Жир: 69,88г | Белк: 49,89г | Углев: 233,20г. Завтрак: banana. Обед: carrots mini, NECTARINE, apple, progresso lite vegtable soup. Ужин: popcorn bag AMC large, popcorn bag AMC large. подробнее ...

4201 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 1 час, Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 5 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

neal51-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

neal51- Журнал, 30 сен 11

Оставить свой Комментарий

neal51-Изменение Веса