amandasousa94- Журнал, 06 янв 16

Параметры Пользователя amandasousa94 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 января 2016

75,9 кг Потеряно до сих пор: 10,1 кг. Еще предстоит сделать: 10,9 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 января 2016:

1696 ккал

Жир: 52,06г | Белк: 102,10г | Углев: 205,31г. Завтрак: Mamão, Cafezinho. Обед: Sadia Filé de Peito de Frango, Arroz Branco, Quero Feijão Carioca. Ужин: Sadia Salsicha, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco. Перекус/Другое: Banana Nanica, Sadia Salsicha, Coca-Cola Refrigerante. подробнее ...

2651 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа и 45 минуты, Пресс - 2 минуты, Велотренажёр - 45 минуты, Отдыхать - 8 часа и 28 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

amandasousa94-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

amandasousa94- Журнал, 06 янв 16

Оставить свой Комментарий

amandasousa94-Изменение Веса