anke.beyer- Журнал, 06 янв 16

Параметры Пользователя anke.beyer | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 января 2016

109,1 кг Потеряно до сих пор: 5,6 кг. Еще предстоит сделать: 39,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 января 2016:

1289 ккал

Жир: 44,96г | Белк: 62,40г | Углев: 156,08г. Завтрак: Aprikosen, REWE Reiswaffel. Обед: Parmesan (Gerieben), Rama Cremefine 7%, Lachsfilet, Zwiebeln, Rote Zwiebeln, Zucchini, Rinatura Bio Dinkel-Spaghetti. Ужин: Junge Frühlingszwiebeln, Eisbergsalat, Mais, Kühne Joghurt Kräuter Dressing Leicht. Перекус/Другое: Alnatura Hirsebällchen Erdnuss. подробнее ...

3185 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

anke.beyer-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

anke.beyer- Журнал, 06 янв 16

Оставить свой Комментарий

anke.beyer-Изменение Веса