Sarahstevens26- Журнал, 06 янв 16

Параметры Пользователя Sarahstevens26 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 января 2016

69,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 15,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 января 2016:

819 ккал

Жир: 8,37г | Белк: 46,77г | Углев: 147,75г. Завтрак: Grapefruit in Light Syrup (Canned or Frozen). Обед: Kellogg's Rice Krispies (30g). Ужин: Red Tomatoes, Tesco Chicken Breast Fillets (130g), Baked Sweetpotato (Peel Eaten). подробнее ...

1770 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sarahstevens26-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sarahstevens26- Журнал, 06 янв 16

Оставить свой Комментарий

Sarahstevens26-Изменение Веса