Mcvalla- Журнал, 06 янв 16

Параметры Пользователя Mcvalla | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 января 2016

61,8 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 1,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 января 2016:

1524 ккал

Жир: 47,29г | Белк: 64,26г | Углев: 225,76г. Завтрак: Домик в деревне Кефир 2,5%, Капуста, Морковь, Простоквашино Сливки 20%, Эльмика Отруби Хрустящие Овсяные. Обед: Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, Русский Хлеб Хлеб Бородинский Формовой Нарезанный, Помидоры, Лук, Яйцо. Ужин: Fish House Семга Соломка Вяленая, Помидоры, Эльмика Отруби Хрустящие Овсяные, Красное Яблоко, Морковь, Активиа Натуральная, Бургер Кинг Рожок. Перекус/Другое: Эльмика Отруби Хрустящие Овсяные, Простоквашино Сливки 20%, Мёд, Яблоко Семеринка. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка

Mcvalla-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю