Amanda81- Журнал, 05 янв 16

Параметры Пользователя Amanda81 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 января 2016

59,8 кг Потеряно до сих пор: 20,0 кг. Еще предстоит сделать: 7,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 января 2016:

1275 ккал

Жир: 52,57г | Белк: 109,95г | Углев: 105,36г. Завтрак: Honey, Chobani 0% Plain Greek Yogurt (8 oz), Bananas, Walnuts, Berries. Обед: Toufayan Bakeries Whole Wheat Smart Pockets, Costco Rotisserie Chicken, Hellmann's Light Mayonnaise, Cantaloupe Melons. Ужин: Daisy Sour Cream, Kraft Finely Shredded Mild Cheddar Cheese, Giant Eagle Lean Ground Beef 92% Lean 8% Fat. Перекус/Другое: Cucumber Soup, Sabra Classic Hummus, Sargento Light Mozzarella String Cheese, Beachbody Shakeology - Greenberry. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Amanda81-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Amanda81- Журнал, 05 янв 16

Оставить свой Комментарий

Amanda81-Изменение Веса