Sarahstevens26- Журнал, 05 янв 16

Параметры Пользователя Sarahstevens26 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 января 2016

70,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 15,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 января 2016:

972 ккал

Жир: 25,17г | Белк: 42,05г | Углев: 150,38г. Завтрак: Kellogg's Frosties with Semi-Skimmed Milk (30g). Обед: Grapefruit in Light Syrup (Canned or Frozen). Ужин: Young's Fish Fillets in Crispy Breadcrumbs, Birds Eye Fish Fingers (3), Cooked Broccoli (from Frozen). подробнее ...

1782 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sarahstevens26-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sarahstevens26- Журнал, 05 янв 16

Оставить свой Комментарий

Sarahstevens26-Изменение Веса