Jmplosewt- Журнал, 05 янв 16

Sonja and I are trying not to snack at all after dinner. I am still eating too many candy bars and chips. I need to stop snacking after lunch and not on the way home from work, too.

100,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг.    Еще предстоит сделать: 11,7 кг.    Следовательность диеты: Плохо.

---

1403 ккал

Жир: 80,33г | Белк: 54,33г | Углев: 108,33г.   Завтрак: McDonald's Sausage Patty, Hormel Original Canadian Bacon, Kraft American Cheese Slice, McDonald's Round Egg, McDonald's Hash Brown. Обед: all natural honey mustard, Publix Reduced Fat 2% Milk Provolone Cheese, Bar-B-Q Corn Chips, Publix Extra Thin Sliced Roast Beef, Toufayan Bakeries Gluten Free Wraps. Перекус/Другое: Lance Gluten free Real Peanut Butter Bite Size Sandwich Crackers. подробнее ...