Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lileroux
Журнал
05 янв 16
lileroux- Журнал, 05 янв 16
Параметры Пользователя lileroux
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 января 2016
139,1 кг
Потеряно до сих пор:
9,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
39,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 января 2016:
2163 ккал
Жир: 119,33г | Белк: 95,68г | Углев: 182,14г.
Завтрак:
Milk (Whole Milk), Corn Flakes.
Обед:
Crosse & Blackwell Tangy Mayonnaise, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Chicken Breast Meat (Roasted, Cooked).
Ужин:
Mixed Vegetables (with Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled), Woolworths Baby Potatoes, Lamb Loin Chop.
Перекус/Другое:
Vanilla Ice Creams, Bakers Iced Zoo, Bakers Iced Zoo, Bananas.
подробнее ...
4484 ккал
Упражнение:
Вязание - 2 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 1 час, Стоять - 3 часа, Супермаркет Торговый - 1 час, Отдыхать - 9 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 1,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lileroux-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю