Hazel577- Журнал, 05 янв 16

Параметры Пользователя Hazel577 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 января 2016

84,5 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 23,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 января 2016:

1655 ккал

Жир: 59,76г | Белк: 113,19г | Углев: 172,09г. Завтрак: Ensure High Protein Vanilla. Обед: Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe), Dempster's Whole Grains Multigrain Bread. Ужин: Compliments Yellow & Green Beans, Barber Foods Broccoli & Cheese Stuffed Chicken Breast, Barber Foods Broccoli & Cheese Stuffed Chicken Breast, Club House Garlic Plus, President's Choice Ruby Little Gems Red Mini Potatoes, Unsalted Butter Stick. Перекус/Другое: Natrel Lactose Free 2%. подробнее ...

2829 ккал

Упражнение: Чтение - 1 час, Сидеть - 4 часа, Стоять - 1 час, Работа по Дому - 1 час, Просмотр Телевизора - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 6 часа, Ходьба по Магазинам - 2 часа. подробнее ...

Потеряно 5,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Hazel577-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Hazel577- Журнал, 05 янв 16

Оставить свой Комментарий

Hazel577-Изменение Веса