fabioiron10- Журнал, 05 янв 16

Параметры Пользователя fabioiron10 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Bom, bom bom não tá mas já um começo ...

98,3 кг Потеряно до сих пор: 0,2 кг. Еще предстоит сделать: 8,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 января 2016:

1398 ккал

Жир: 39,15г | Белк: 70,17г | Углев: 195,32г. Завтрак: Isabela Biscoito Gergelim, Suco de Maçã, Maçã. Обед: Quero Feijão Carioca, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Frango Grelhado, Kibe Assado. Перекус/Другое: Suco de Maçã, Tostines Maçã e Canela, Café. подробнее ...

2911 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 10 часа, Отдыхать - 6 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 7,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

fabioiron10-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

fabioiron10- Журнал, 05 янв 16

Оставить свой Комментарий

fabioiron10-Изменение Веса