anke.beyer- Журнал, 05 янв 16

Параметры Пользователя anke.beyer | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 января 2016

109,9 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 39,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 января 2016:

1173 ккал

Жир: 42,13г | Белк: 50,85г | Углев: 156,73г. Завтрак: Leitungswasser, Filinchen Original, Marmelade, REWE Reiswaffel. Обед: Rote Zwiebeln, Rama Cremefine 7%, Tomaten, Zucchini, Lachsfilet. Ужин: REWE Reiswaffel, Kühne Joghurt Kräuter Dressing Leicht, Mais, Tomaten, Junge Frühlingszwiebeln, Eisbergsalat. Перекус/Другое: Lorenz Pommels, Banane, Zespri Kiwi Gold. подробнее ...

2966 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Работа по Дому - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 16,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

anke.beyer-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

anke.beyer- Журнал, 05 янв 16

Оставить свой Комментарий

anke.beyer-Изменение Веса