Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
anke.beyer
Журнал
05 янв 16
anke.beyer- Журнал, 05 янв 16
Параметры Пользователя anke.beyer
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 января 2016
109,9 кг
Потеряно до сих пор:
4,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
39,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 января 2016:
1173 ккал
Жир: 42,13г | Белк: 50,85г | Углев: 156,73г.
Завтрак:
Leitungswasser, Filinchen Original, Marmelade, REWE Reiswaffel.
Обед:
Rote Zwiebeln, Rama Cremefine 7%, Tomaten, Zucchini, Lachsfilet.
Ужин:
REWE Reiswaffel, Kühne Joghurt Kräuter Dressing Leicht, Mais, Tomaten, Junge Frühlingszwiebeln, Eisbergsalat.
Перекус/Другое:
Lorenz Pommels, Banane, Zespri Kiwi Gold.
подробнее ...
2966 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Работа по Дому - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 16,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
anke.beyer-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю