Maxine smith- Журнал, 05 янв 16

Параметры Пользователя Maxine smith | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 января 2016

70,3 кг Потеряно до сих пор: 8 кг. Еще предстоит сделать: 4,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 января 2016:

710 ккал

Жир: 31,70г | Белк: 41,86г | Углев: 64,04г. Завтрак: Kellogg's Corn Flakes with Semi-Skimmed Milk (30g). Ужин: Fried Egg, Asda Smart Price Chopped Tinned Tomatoes, Linda McCartney Vegetarian Sausages. Перекус/Другое: Tesco Pistachio Nuts, Cadbury Heroes, Cadbury's Highlights Instant Hot Chocolate. подробнее ...

2030 ккал

Упражнение: Стоять - 2 часа, Вождение - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Сидеть - 3 часа, Отдыхать - 9 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

such a long way to go!

05 янв 16 написано членом: Maxine smith


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Maxine smith-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Maxine smith- Журнал, 05 янв 16

Оставить свой Комментарий

Maxine smith-Изменение Веса