lindastjern- Журнал, 05 янв 16

Параметры Пользователя lindastjern | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 января 2016

66 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 января 2016:

1786 ккал

Жир: 79,82г | Белк: 79,61г | Углев: 189,88г. Завтрак: AXA Havregryn, Kaffe med Mjölk. Обед: Eldorado Thai Sweet Chilisås, Röd Thaicurry, Kyckling Panang Curry, Vitt Ris (Långkornigt, Kokt). Ужин: Pizza med Ost (36 cm, Tunn Botten), Pizza med Ost, Tjock Botten, Pizza med Ost, Tunn Botten. подробнее ...

1644 ккал

Упражнение: Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 5 минуты, Отдыхать - 16 часа и 55 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 10,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lindastjern-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lindastjern- Журнал, 05 янв 16

Оставить свой Комментарий

lindastjern-Изменение Веса