sladkiyzefirka- Журнал, 05 янв 16

Параметры Пользователя sladkiyzefirka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 января 2016

66,9 кг Потеряно до сих пор: 15,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 января 2016:

2587 ккал

Жир: 97,14г | Белк: 235,02г | Углев: 270,67г. Завтрак: Банан, Полет Миндальное Печенье, Вареное Яйцо, Гречка. Обед: Перекресток Студень из Говядины, Настюша Хлеб Измайловский. Ужин: Апельсин, Запеченная или Жаренная Рыба, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Курица. Перекус/Другое: Варенье, Белый Город Молоко 2.5%, Савушкин Продукт Творог 1%, Белый Город Молоко 2.5%, НЕВА Зефир Лянеж, Коломенское Батон Нарезной, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский. подробнее ...

1631 ккал

Упражнение: Просмотр Телевизора - 1 минута, Отдыхать - 15 часа и 59 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 9,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sladkiyzefirka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sladkiyzefirka- Журнал, 05 янв 16

Оставить свой Комментарий

sladkiyzefirka-Изменение Веса