Aman.rathour- Журнал, 05 янв 16

Параметры Пользователя Aman.rathour | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 января 2016

101 кг Потеряно до сих пор: 8,5 кг. Еще предстоит сделать: 16 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 января 2016:

1809 ккал

Жир: 83,25г | Белк: 80,43г | Углев: 209,88г. Завтрак: Oat Bran Cereal made with Milk. Обед: Panjeeri, White Bread, Tea with Milk and Sugar, Egg Omelet. Ужин: Plain Yoghurt, Chapati, Saag. подробнее ...

3302 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 1 час и 8 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 14 часа и 52 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Aman.rathour-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Aman.rathour- Журнал, 05 янв 16

Оставить свой Комментарий

Aman.rathour-Изменение Веса