Взвешивание (без записи в журнале) 05 января 2016
|
71,3 кг
Потеряно до сих пор: 3,7 кг.
Еще предстоит сделать: 6,3 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1599 ккал
|
Жир: 52,43г | Белк: 102,36г | Углев: 173,97г.
Завтрак: Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный, Бабкины Семечки Семечки, Calve Майонез Легкий, Щелковохлеб Хлеб Ржаной Лапландия, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Домик в деревне Молоко 1,5%. Обед: Домик в деревне Молоко 1,5%, Kuchen Meister Рождественский Кекс. Ужин: Мандарины, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Белый Рис (Длиннозерный). Перекус/Другое: Fine Food Батончики Мюсли с Клюквой, Щелковохлеб Хлеб Ржаной Лапландия, Московский Провансаль Соус Майонезный Легкий, Яйцо, Летний День Молоко 3,2%, Мандарины, Московский Провансаль Соус Майонезный Легкий, Щелковохлеб Хлеб Ржаной Лапландия, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). подробнее ...
|
Потеряно 0,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Modularsong-Изменение Веса
|
