Pablo1973- Журнал, 04 янв 16

Параметры Пользователя Pablo1973 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 января 2016

72 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 января 2016:

1662 ккал

Жир: 47,87г | Белк: 97,84г | Углев: 229,73г. Завтрак: Caffè (Espresso), Marmellata di Ciliegie, Tè Verde, Nacional Pão Integral (com Farinha Equilíbrio de Prazer - Nacional) Produto Reconstituído. Обед: Zio Elio Pane Azzimo, Valfrutta Fagioli Borlotti, Trenta Formaggio, Maruzzella Tonno all'olio d'oliva Sgocciolato. Ужин: Mela, Zuppa di Fagioli. Перекус/Другое: Zuegg Succo di Mirtilli Selvatici, Caco Mela, Mela. подробнее ...

2504 ккал

Упражнение: Работа - 7 часа, Силовые Тренировки (Умеренные) - 35 минуты, Отдыхать - 8 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Pablo1973-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Pablo1973- Журнал, 04 янв 16

Оставить свой Комментарий

Pablo1973-Изменение Веса