Hazel577- Журнал, 04 янв 16

Параметры Пользователя Hazel577 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 января 2016

85,3 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 24,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 января 2016:

1513 ккал

Жир: 50,57г | Белк: 82,81г | Углев: 147,53г. Завтрак: Coffee, Ensure High Protein Vanilla. Обед: RW Garcia 3 Seed Sweet Potato Crackers, Mary's Organic Crackers Original Crackers, Ocean's Flaked White Tuna in Water. Ужин: Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe), Sauvignon Blanc Wine. Перекус/Другое: Natrel Lactose Free 2%, Chocolate Chip Cookie Dough, Compliments French Vanilla Light Ice Cream, Apple Pie (Two Crust). подробнее ...

2901 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 2 часа, Приготовление Пищи - 2 часа, Чтение - 2 часа, Просмотр Телевизора - 2 часа, Отдыхать - 10 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Hazel577-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Hazel577- Журнал, 04 янв 16

Оставить свой Комментарий

Hazel577-Изменение Веса