imseval- Журнал, 04 янв 16

Параметры Пользователя imseval | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 января 2016

107,6 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 38,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 января 2016:

1187 ккал

Жир: 44,56г | Белк: 75,44г | Углев: 115,01г. Завтрак: Herbalife Çikolatalı Shake. Обед: Dost Ayran, Çoban Salatası, Dana Kavurma, Pirinç Pilavı. Ужин: Herbalife Çikolatalı Shake. Перекус/Другое: Herbalife Bitkisel Konsantre Çay, Eti Form Mısır ve Pirinç Patlağı (67g), Eti Form Kepekli Çubuk Kraker, Şekersiz Türk Kahvesi, Çay (Demlenmiş). подробнее ...

2926 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 30 минуты, Отдыхать - 17 часа и 30 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

imseval-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

imseval- Журнал, 04 янв 16

Оставить свой Комментарий

imseval-Изменение Веса