wwickedfun- Журнал, 04 янв 16

Параметры Пользователя wwickedfun | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 января 2016

132,4 кг Потеряно до сих пор: 18,2 кг. Еще предстоит сделать: 22,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 января 2016:

1649 ккал

Жир: 49,67г | Белк: 155,09г | Углев: 137,92г. Завтрак: Kirkland Signature Fat Free Milk, Dymatize Nutrition Elite 12 Hour Protein Powder - Fudge Brownie, Bananas. Обед: El Pollo Loco Broccoli, El Pollo Loco Flame Grilled Chicken Breast, Skinless, El Pollo Loco Light Creamy Cilantro Dressing, El Pollo Loco Garden Salad. Перекус/Другое: Cheese Danish, Latte Coffee, Starbucks Hazlenut Syrup. подробнее ...

3641 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 3 часа, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

wwickedfun-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

wwickedfun- Журнал, 04 янв 16

Оставить свой Комментарий

wwickedfun-Изменение Веса