Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
megan4
Журнал
04 янв 16
megan4- Журнал, 04 янв 16
Параметры Пользователя megan4
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 января 2016
80,8 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
80,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 января 2016:
1760 ккал
Жир: 61,65г | Белк: 72,39г | Углев: 256,48г.
Завтрак:
Silk Pure Unsweetened Almond Milk, General Mills Fiber One Bran cereal, International Delight Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), Blueberries.
Обед:
Wish-Bone Light Buffalo Ranch Dressing, Betty Crocker Bac-Os Bits, Earthbound Farm Romaine, Market Pantry Deli Style Sliced Cooked Ham, Kraft Fat Free Mayonnaise, Publix Reduced Calorie Wheat Enriched Bread.
Ужин:
Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat.
Перекус/Другое:
Rum Flavored Cake (Sopa Borracha).
подробнее ...
Потеряно 8,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
megan4-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю