queilafsp- Журнал, 04 янв 16

Параметры Пользователя queilafsp | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 января 2016

77 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 января 2016:

1621 ккал

Жир: 43,03г | Белк: 66,76г | Углев: 240,26г. Завтрак: Guaravita Guaravita, Piraquê Biscoito de Maizena, Café com Açúcar. Обед: Liza Molho para Salada Sabor Iogurte, Carne do Peito de Frango, Batatas (sem Casca, sem Sal, Fervido), Pepino (Descascado), Alface Americana, Beterrabas, Vagem Cozida, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). Ужин: Gengibre, Uramaki, Sushiaki Hot Roll. Перекус/Другое: Pipoca com Manteiga (em Óleo), Jundiá Sorvete de Flocos, Qualitá Pera Portuguesa, Pepsi H2OH Limoneto. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

queilafsp-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

queilafsp- Журнал, 04 янв 16

Оставить свой Комментарий

queilafsp-Изменение Веса