manchu1978- Журнал, 04 янв 16

Параметры Пользователя manchu1978 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 января 2016

98,8 кг Потеряно до сих пор: 9,9 кг. Еще предстоит сделать: 0,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 января 2016:

3210 ккал

Жир: 97,99г | Белк: 408,93г | Углев: 178,04г. Завтрак: MyProtein Amilopectina, MyProtein BCAA, MyProtein Impact Whey Isolate, Hacendado Claras de Huevo, Brüggen Copos de Avena. Обед: Quamtrax Glutamina, MyProtein BCAA, Dymatize Elite Whey Protein Isolate, Hacendado Solomillo de Pavo, Hacendado Solomillo de Pavo, Hacendado Solomillo de Pavo. Ужин: Deliplus Semillas de Lino Dorado, Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates, Queso de Cabra (Blando), Hacendado Filetes de Panga, Hacendado Brócoli Congelado, Hacendado Filetes de Panga. Перекус/Другое: Quamtrax Glutamina, MyProtein BCAA, Dymatize ISO 100, MyProtein Amilopectina. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

manchu1978-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

manchu1978- Журнал, 04 янв 16

Оставить свой Комментарий

manchu1978-Изменение Веса