DevilDevil- Журнал, 04 янв 16

Параметры Пользователя DevilDevil | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 января 2016

54,4 кг Потеряно до сих пор: 6,1 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 января 2016:

1161 ккал

Жир: 28,68г | Белк: 76,13г | Углев: 144,47г. Завтрак: Hacendado Copos de Arroz y Trigo Integral, Cola Cao Cola Cao Original, Hacendado Leche Desnatada. Обед: Arroz con Leche, Sepia, Mejillones, Gambas, Aceite de Oliva, Espaguetis. Ужин: Azúcar Morena, Infusiones, Hacendado Yogur Bifidus Nueces y Cereales. Перекус/Другое: Café con Leche, Azúcar. подробнее ...

1925 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Отдыхать - 8 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DevilDevil-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DevilDevil- Журнал, 04 янв 16

Оставить свой Комментарий

DevilDevil-Изменение Веса