JeffinAurora- Журнал, 03 янв 16

Параметры Пользователя JeffinAurora | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 января 2016

87,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 15,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 января 2016:

1369 ккал

Жир: 81,46г | Белк: 44,11г | Углев: 119,61г. Завтрак: Butter, Great Value Enriched White Sandwich Bread, Ore-Ida Tater Tots, Coffee with Milk. Обед: Coffee with Milk, America's Choice Bacon Thick Sliced. Ужин: Lowfat Cheddar or Colby Cheese, Johnsonville Beef Brats, Toasted White Bread, Steak n Shake Grilled Cheese Sandwich, Coffee with Milk. Перекус/Другое: Cape Cod Original Kettle Cooked Potato Chips, Coconut Cookie. подробнее ...

2463 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 1 час, Принятие Душа - 15 минуты, Просмотр Телевизора - 3 часа, Отдыхать - 10 часа и 45 минуты, Спать - 9 часа. подробнее ...

Набралось 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JeffinAurora-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JeffinAurora- Журнал, 03 янв 16

Оставить свой Комментарий

JeffinAurora-Изменение Веса