rambler747- Журнал, 03 янв 16

Параметры Пользователя rambler747 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 января 2016

195,0 кг Потеряно до сих пор: 17,2 кг. Еще предстоит сделать: 104,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 января 2016:

1009 ккал

Жир: 19,77г | Белк: 81,98г | Углев: 126,30г. Завтрак: Hawaiian Punch Sugar Free Singles To Go, Slim-Fast Shake Mix - Chocolate Royale, Water. Обед: Progresso Light Beef Pot Roast Soup, Great Value Bottled Water, Kroger Fat Free Zesty Italian Dressing, Roma Tomatoes, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Kraft Fat Free Catalina Salad Dressing. Ужин: Progresso Light Creamy Potato Soup, Skinless Chicken Breast, Water. Перекус/Другое: Slim-Fast Snack Bars - Double-Dutch Chocolate. подробнее ...

4751 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 5,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rambler747-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rambler747- Журнал, 03 янв 16

Оставить свой Комментарий

rambler747-Изменение Веса