Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
P-U-N-X
Журнал
03 янв 16
P-U-N-X- Журнал, 03 янв 16
Параметры Пользователя P-U-N-X
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 января 2016
94,7 кг
Потеряно до сих пор:
7,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 января 2016:
2087 ккал
Жир: 81,31г | Белк: 202,93г | Углев: 132,36г.
Завтрак:
Extra Virgin Olive Oil, Buttermilk (Lowfat, Cultured), Egg.
Обед:
Deli Sliced Ham, Cooked Fish, Rye Bread.
Ужин:
Cauliflower, Skinless Chicken Breast.
Перекус/Другое:
Skim or Nonfat Milk (Calcium Fortified), Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla Ice Cream, Olive Oil, Oranges, Siggi's Icelandic Style Skyr Non-fat Yogurt - Plain, Apples.
подробнее ...
Набралось 0,3 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
P-U-N-X-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю