P-U-N-X- Журнал, 03 янв 16

Параметры Пользователя P-U-N-X | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 января 2016

94,7 кг Потеряно до сих пор: 7,3 кг. Еще предстоит сделать: 12,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 января 2016:

2087 ккал

Жир: 81,31г | Белк: 202,93г | Углев: 132,36г. Завтрак: Extra Virgin Olive Oil, Buttermilk (Lowfat, Cultured), Egg. Обед: Deli Sliced Ham, Cooked Fish, Rye Bread. Ужин: Cauliflower, Skinless Chicken Breast. Перекус/Другое: Skim or Nonfat Milk (Calcium Fortified), Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla Ice Cream, Olive Oil, Oranges, Siggi's Icelandic Style Skyr Non-fat Yogurt - Plain, Apples. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

P-U-N-X-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

P-U-N-X- Журнал, 03 янв 16

Оставить свой Комментарий

P-U-N-X-Изменение Веса