45poundlooser- Журнал, 03 янв 16

Параметры Пользователя 45poundlooser | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 января 2016

105,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 23,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 января 2016:

2967 ккал

Жир: 122,08г | Белк: 98,70г | Углев: 369,16г. Завтрак: Toast 'Em Pop-Ups Frosted Wild Berry. Обед: Aquafina Water (16.9 oz), Hidden Valley Original Ranch Dressing, Farm Rich Stuffed Jalapeno Peppers. Ужин: Briargate Barbeque Sauce, Beef and Pork Meatballs, Meatballs with Sauce (Mixture). Перекус/Другое: Mountain Dew Mountain Dew (12 oz), A&W A&W Root Beer Float (Small), Trader Joe's Dark Chocolate Covered Peanut Clusters, Toufayan Bakeries Gluten Free Pita Chips Sea Salt. подробнее ...

2892 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 5,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

45poundlooser-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

45poundlooser- Журнал, 03 янв 16

Оставить свой Комментарий

45poundlooser-Изменение Веса