Lizzy E- Журнал, 03 янв 16

Параметры Пользователя Lizzy E | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 января 2016

63,8 кг Потеряно до сих пор: 33,7 кг. Еще предстоит сделать: 0,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 января 2016:

1444 ккал

Жир: 51,67г | Белк: 108,52г | Углев: 136,23г. Завтрак: Innocent Strawberries & Bananas Smoothie, Tropicana Orange Juice Original (with Juicy Bits), Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea. Обед: Egg, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Morrisons Gammon Ham. Ужин: Jams and Preserves, Chicken Wing (Skin Not Eaten), Morrisons Streaky Bacon, Dried Apricot, Mom's Turkey Barley & Vegetable Soup. Перекус/Другое: Fruit Salad, Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea, Costa Coffee Primo Soya Hot Chocolate. подробнее ...

2359 ккал

Упражнение: Вождение - 20 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа и 40 минуты, Чтение - 8 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 7,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lizzy E-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lizzy E- Журнал, 03 янв 16

Оставить свой Комментарий

Lizzy E-Изменение Веса