countess sherry- Журнал, 29 сен 11

Параметры Пользователя countess sherry | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 сентября 2011

98,9 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 сентября 2011:

1193 ккал

Жир: 31,88г | Белк: 59,91г | Углев: 171,25г. Завтрак: daily skimmmed milk allowance. Обед: Cream Cheese, tomato, toast. Ужин: 2 slices mattessons turkey rasher, 1 tblespoon Tomato Ketchup, Ciabatta Bread, sausage. Перекус/Другое: BANANA, custard. подробнее ...

2698 ккал

Упражнение: Вождение - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 1 час, Отдыхать - 10 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа, Работа по Дому - 15 минуты, Сидеть - 4 часа. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

Hiya found you, You are doing so well xxx. I will be following in your foot steps.

29 сен 11 написано членом: sloanranger54

Nice even slide down on the graph :) What ever you are doing keep doing it!!!

29 сен 11 написано членом: triaby

thanks

30 сен 11 написано членом: countess sherry

You never make the same mistake twice, because the second time you make it, it is not a mistake, it's a choice pinched this from someones post ...i like it

30 сен 11 написано членом: countess sherry


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

countess sherry-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

countess sherry- Журнал, 29 сен 11

Оставить свой Комментарий

countess sherry-Изменение Веса