ania.ania.ania.- Журнал, 03 янв 16

Параметры Пользователя ania.ania.ania. | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 января 2016

66,8 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 10,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 января 2016:

1305 ккал

Жир: 27,46г | Белк: 40,75г | Углев: 233,13г. Завтрак: Canditi Pestki Dyni Łuskane, Banan, Suszona Żurawina, Wedel Czekolada Mleczna Panna Cotta, Mleko z 2% Tłuszczu, Płatki Owsiane (Błyskawiczne, Produkt Suchy, Wzbogacone), Kawa z Mlekiem. Обед: Banan, Orico Pasztet Sojowy z Pieczarkami, Biedronka Chleb Żytni ze Słonecznikiem. Ужин: Pilos Jogurtos Typu Greckiego, Pieczony Ziemniak (Spożyty bez Skórki), Biedronka Pieczarki, Polsoja BIO Tofu z Ziołami, Czerwona Papryka, Seler Naciowy, Cebule, Tao Tao Papier Ryżowy. подробнее ...

1674 ккал

Упражнение: Крутить Обруч (Хулахуп) - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ania.ania.ania.-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ania.ania.ania.- Журнал, 03 янв 16

Оставить свой Комментарий

ania.ania.ania.-Изменение Веса