Взвешивание (без записи в журнале) 03 января 2016
|
72,2 кг
Потеряно до сих пор: 49,8 кг.
Еще предстоит сделать: 5,2 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1394 ккал
|
Жир: 36,29г | Белк: 34,41г | Углев: 233,09г.
Завтрак: Edeka Raspelschokolade, Edeka Kokosflocken, Hanfsamen, Chia-Samen, Birnen, Orangen, Äpfel, Schwälbchen Dickmilch, Frühstücksbrei, Dinkel gepufft, alnatura flocken, hirseflocken. Обед: Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Banane. Ужин: Balsamico, Knoblauch, Schalotten, Seeberger Getrocknete Tomaten, Tomaten, Parmesan (Gerieben), Pinienkerne, Olivenöl, REWE Gnocchi. Перекус/Другое: Apfelsinen, Ritter Sport Schokowürfel, Kathi Butter Plätzchen, Freihofer Gourmet Frische Belgische Pralines. подробнее ...
|
Потеряно 3,5 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Cocktailnase-Изменение Веса
|
