kuwa2004- Журнал, 03 янв 16

Параметры Пользователя kuwa2004 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 января 2016

62,9 кг Потеряно до сих пор: 6,6 кг. Еще предстоит сделать: 4,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 января 2016:

1312 ккал

Жир: 38,46г | Белк: 48,02г | Углев: 136,79г. Завтрак: 森永製菓ウイダーinゼリープロテイン. Обед: セブンイレブン肉まん. Ужин: キリンビール　一番搾り, サッポロビール　極ゼロ, みそ汁, 焼きそば　お肉入り. подробнее ...

2047 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 8 часа, Сидеть - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kuwa2004-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kuwa2004- Журнал, 03 янв 16

Оставить свой Комментарий

kuwa2004-Изменение Веса