TheLovelyMrsG- Журнал, 03 янв 16

Параметры Пользователя TheLovelyMrsG | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 января 2016

79,4 кг Потеряно до сих пор: 5,0 кг. Еще предстоит сделать: 11,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 января 2016:

1399 ккал

Жир: 112,51г | Белк: 79,61г | Углев: 10,60г. Завтрак: Green Mountain Coffee Nantucket Blend K-Cup, Sea Salt, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil. Ужин: American Cheese, Gulden's Spicy Brown Mustard, Safeway SFY SEL MAYO W/CANOLA OIL, Pace Pico De Gallo, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Lettuce. Перекус/Другое: Centrum Multigummies Adults, Bacon. подробнее ...

2462 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 30 минуты, Ходьба по Магазинам - 15 минуты, Вождение - 2 часа и 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 4 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TheLovelyMrsG-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TheLovelyMrsG- Журнал, 03 янв 16

Оставить свой Комментарий

TheLovelyMrsG-Изменение Веса