Wendy1435- Журнал, 03 янв 16

Параметры Пользователя Wendy1435 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 января 2016

78,3 кг Потеряно до сих пор: 22,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 января 2016:

1646 ккал

Жир: 101,59г | Белк: 89,67г | Углев: 88,47г. Завтрак: Gut & Günstig Sahne Joghurt Mild Kirsche, Hero Fruitontbijt. Обед: Ja! Frischkäse mit Kräutern, Jumbo Boterhamworst, Ei, Landhof Halfvolle Melk. Ужин: Spareribs. Перекус/Другое: Kiwi, Honing, Magere Yoghurt, AH Vanille Vla. подробнее ...

2506 ккал

Упражнение: Уборка - 30 минуты, Ходьба по Магазинам - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 45 минуты, Сидеть - 7 часа, Чтение - 30 минуты, Спать - 8 часа и 30 минуты, Отдыхать - 5 часа и 45 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Wendy1435-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Wendy1435- Журнал, 03 янв 16

Оставить свой Комментарий

Wendy1435-Изменение Веса