Danalogv- Журнал, 03 янв 16

Параметры Пользователя Danalogv | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 января 2016

51,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 января 2016:

2097 ккал

Жир: 65,98г | Белк: 66,57г | Углев: 181,58г. Завтрак: JLC Творог 18%, Premier Of Taste Брынза Классическая, Яготинська Закваска 0%, Президент Творог 0,2%, Малина, Мёд. Обед: Карусель Сметанник, Бутерброд с Красной Икрой, Шампанское. Ужин: Мёд, Окей Лечо по-Домашнему, Мандарины. подробнее ...

2459 ккал

Упражнение: Сидеть - 1 час и 45 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 5 часа, Спать - 8 часа, Мытье посуды - 30 минуты, Кормление Грудью - 1 час, Приготовление Пищи - 2 часа, Бодифлекс - 15 минуты, Работа по Дому - 5 часа, Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 30 минуты. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Danalogv-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Danalogv- Журнал, 03 янв 16

Оставить свой Комментарий

Danalogv-Изменение Веса