Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
redrosaline
Журнал
03 янв 16
redrosaline- Журнал, 03 янв 16
Параметры Пользователя redrosaline
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 января 2016
58,3 кг
Потеряно до сих пор:
5,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 января 2016:
1193 ккал
Жир: 44,12г | Белк: 143,61г | Углев: 52,07г.
Завтрак:
Приготовленный Яичный Белок, Банан, Овсяная Каша на Воде, Льняное Масло, Ahmad Tea Зеленый Чай.
Обед:
Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Грудка Индейки, Греческий Салат.
Ужин:
Ahmad Tea Зеленый Чай, Даренка Творог Обезжиренный, Огурец (с Кожурой), Минтай.
Перекус/Другое:
Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Русское Море Форель Подкопченная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые.
подробнее ...
Потеряно 5,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
redrosaline-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю