jm1111- Журнал, 02 янв 16

Взвешивание (без записи в журнале) 02 января 2016

93,0 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 13,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 января 2016:

246 ккал

Жир: 12,07г | Белк: 28,63г | Углев: 3,50г. Завтрак: Daisy Light Sour Cream, Chicken Breast. Обед: Ralphs Whole Raw Almonds. подробнее ...

497 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 35 минуты, Отдыхать - 25 минуты, x - 23 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jm1111-Изменение Веса