cml2000- Журнал, 03 янв 16

Параметры Пользователя cml2000 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 января 2016

77 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 12 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 января 2016:

1173 ккал

Жир: 62,94г | Белк: 70,55г | Углев: 85,03г. Завтрак: Poached Egg, Tea with Milk, Sliced Ham. Обед: Avocado, Cottage Cheese (Lowfat, 1% Milkfat, No Sodium), Mayonnaise, Cucumber (with Peel), Sliced Ham, Tomatoes. Ужин: Dairy Farmers Skim Milk, Tomatoes, Coon Tasty Cheese, Toasted White Bread. Перекус/Другое: Dairy Farmers Low Fat Cottage Cheese, Wattle Valley Lite White Soft Wraps. подробнее ...

2034 ккал

Упражнение: child minding - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cml2000-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cml2000- Журнал, 03 янв 16

Оставить свой Комментарий

cml2000-Изменение Веса