Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
cml2000
Журнал
03 янв 16
cml2000- Журнал, 03 янв 16
Параметры Пользователя cml2000
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 января 2016
77 кг
Потеряно до сих пор:
1 кг
.
Еще предстоит сделать:
12 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 января 2016:
1173 ккал
Жир: 62,94г | Белк: 70,55г | Углев: 85,03г.
Завтрак:
Poached Egg, Tea with Milk, Sliced Ham.
Обед:
Avocado, Cottage Cheese (Lowfat, 1% Milkfat, No Sodium), Mayonnaise, Cucumber (with Peel), Sliced Ham, Tomatoes.
Ужин:
Dairy Farmers Skim Milk, Tomatoes, Coon Tasty Cheese, Toasted White Bread.
Перекус/Другое:
Dairy Farmers Low Fat Cottage Cheese, Wattle Valley Lite White Soft Wraps.
подробнее ...
2034 ккал
Упражнение:
child minding - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
cml2000-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю